Suplementy diety

Większość z nas nazwę suplementy diety, kojarzy po prostu z odchudzaniem. I faktycznie na rynku jest dostępnych bardzo dużo tego typu środków. Są to tzw. środki wspomagające odchudzanie, a nie jak większość z nas myli, leki na odchudzanie. Należy bowiem zdawać sobie sprawę, że suplementy diety nie są lekami. Suplementy diety to nic innego jak substancje żywnościowe dodatkowe ,które stosowane w uzupełnieniu zwykłej diety ,przynoszą naszemu organizmowi dodatkowych korzyści zdrowotnych. Występują one najczęściej jako składniki żywności, gotowe produkty spożywcze, jako kapsułki, tabletki, proszki i płyny. Dostarczają nam one wiele składników odżywczych, witamin, minerałów, których niekiedy brakuje w naszej diecie. Zatem wiadomo już, że suplementy diety, to nie tylko środki wspomagające odchudzanie, ale również cały szereg innych środków, które pomagają w wielu przypadłościach. W Polsce najczęściej są sprzedawane w aptekach, dlatego niektórzy mylą je z lekami. Do obrotu dopuszcza je jednak Główny Inspektor Sanitarny a nie Główny Inspektor Farmaceutyczny, który to zajmuje się dopuszczeniem do obrotu właśnie leków. Powszechnie wiadomo, że do prawidłowego funkcjonowania organizmu ludzkiego, potrzebne jest regularne spożywanie żywności bogatej w witaminy, minerały i mikroelementy. Aby nasz organizm prawidłowo funkcjonował możemy część z nich przyjmować właśnie w postaci suplementów diety. W wielu krajach bardzo różni się klasyfikowanie suplementów diety. W niektórych traktuje się je jako leki, a w innych znowu jako żywność. W państwach Unii Europejskiej od 2003 roku trwa ujednolicanie oznakowania suplementów. Państwa Unii Europejskiej są zobowiązane dostosowywać swoje dotychczasowe przepisy dotyczące suplementów do prawa unijnego. Według ustawodawstwa europejskiego, producenci suplementów diety mają obowiązek pisania na etykietach, że dany produkt to właśnie suplement diety. Na opakowaniu musi również znajdować się informacja o składnikach i ich ilościach jakie są w danym produkcie. Również musi być podane jaka jest zalecana dzienna dawka spożywania danego suplementu. Muszą być także widoczne informacje o możliwych skutkach przedawkowania, o tym, że dany suplement diety nie może zastąpić prawidłowej i zróżnicowanej diety.

Dieta w chorobach

https://gabinetlumiere.pl/blog/powiekszanie-ust-kwasem-kielce/ Większość poważnych chorób i schorzeń, wymaga od nas leczenia farmakologicznego, jednak w wielu z nich równie ważna jak leczenie, jest dieta. Musi być ona ściśle dostosowana do rodzaju choroby, a także do stanu zdrowia danego pacjenta. Dlatego też, musi być koniecznie prowadzona, pod ścisłą kontrol…

Mało znane

erytromycyna preparaty Dużo się wszędzie mówi o różnych chorobach, jednak jest grupa chorób, o których wiemy i mówimy bardzo mało. Jest to chyba spowodowane tym, że są to choroby bardzo nas przerażające i występujące stosunkowo rzadko. Do takich chorób należą właśnie choroby genetyczne. Choroby genetyczne są to choroby w…

Depresja

krioterapia miejscowa dolnośląskie Często gdy dopada nas zwykła chandra, bądź też mamy zły humor, to mówimy, że mamy depresja. Na szczęście jest to najczęściej powiedziane na wyrost. Nie każde bowiem złe samopoczucie, czy kiepski dzień jest przecież depresją. Depresja jest to stan chorobowy, na który pracujemy przez dłuższy okres cz…

Społeczność

Wszyscy chyba już od najmłodszych lat słyszymy, jak ważny dla zdrowia naszych kości jest wapń. A czy zdajemy sobie naprawdę do k…
Żelazo to jeden z wielu pierwiastków , który pełni w naszym organizmie szereg ważnych funkcji . Jest on niezbędny do prawidłoweg…

Piękne oczy

dieta-i-odchudzanie.eu Skóra w okolicach oczu jest znacznie cieńsza i bardziej delikatna niż na całej twarzy. Dlatego też właśnie w okolicach oczu starzeje się ona najbardziej i najszybciej. A że oczy są zwierciadłem duszy, to też każdy z nas wie, dlatego też szczególnie należy o nie dbać. Skóra wokół oczu jest narażona na ciągłe napinanie, związane z ruchami gałki ocznej, mrużeniem i w ogóle ogólną mimiką twarzy. Ponadto częste dotykanie twarzy rękoma, a także zabiegi higi…
Więcej