Piękna w ciąży

Każda z nas chce być piękna. W tym celu wciąż katujemy się różnymi dietami, łykamy suplementy diety i stosujemy odżywki. Gdy zachodzimy w ciążę, to przychodzi dla nas szczególny czas. Choć naturalne jest to, że w ciąży każda z nas przytyje, to jednak mimo tego możemy być piękne. Ciąża to szczególny czas dla każdej kobiety, zachodzą bowiem w naszym organizmie bardzo szczególne zmiany hormonalne i one są przyczyną zmian w naszym wyglądzie. Pamiętajmy zatem o tym, że będąc w ciąży nie tylko przytyjemy, ale również nasz wygląd może zmienić się w inny sposób. Zmiany hormonalne, często wpływają na to, że kobieta w ciąży ma problemy z cerą, bądź też wręcz przeciwnie, cera dotąd problemowa, staje się piękna i alabastrowa. To wszystko jest winą zmian hormonalnych, które zachodzą w naszym ciele. Dlatego też często kobiety będące w ciąży, źle się czują we własnym ciele. Czują się grube, brzydkie i nieatrakcyjne. Dlatego tak ważna jest akceptacja partnera i otoczenia, a przede wszystkim akceptacja nas samych. Musimy nie dopuścić do sytuacji, że się zaniedbamy i przestaniemy o siebie dbać. Pamiętajmy, że gdy urodzi się dziecko, to w początkowym okresie nie będziemy mieć na to zbyt wiele czasu. Dlatego też w czasie ciąży, gdy mamy sporo wolnego czasu, zadbajmy o siebie podwójnie. Jeżeli tylko nasze warunki finansowe pozwalają na to, to odwiedzajmy w tym czasie salony kosmetyczne, fryzjera, wyjedźmy do Spa. Obecnie jest dostępny cały szereg takich usług, które są dostosowane do potrzeb kobiet ciężarnych. Jeżeli jednak nasza sytuacja finansowa nie pozwala na takie przyjemności, to może wystarczy wizyta u fryzjera, a także zabiegi wykonywane we własnym domu. W każdym przypadku pamiętajmy jednak o tym, żeby stosować kosmetyków przeznaczonych dla kobiet w ciąży. To absolutnie bardzo ważne, gdyż niektóre składniki mogą przenikać do wód płodowych i być szkodliwe dla dziecka. Oprócz dbania o ciało, pamiętajmy także o stosowaniu lekkostrawnej diety, o unikaniu słodyczy i piciu dużych ilości wody. Pamiętajmy, że to że jesteśmy w ciąży w cale nie usprawiedliwia naszego niezdrowego jedzenia, a wręcz przeciwnie, odtąd musimy dbać już nie tylko o siebie, ale i o zdrowie dziecka.

Aktywność fizyczna

kolnierzeortopedyczne.blogspot.com Niby wszyscy zdajemy sobie sprawę, że aktywność fizyczna jest potrzebna w każdym wieku, jednak na co dzień najczęściej o niej zapominamy. W naszym społeczeństwie ( oprócz sportowców wyczynowych) jest tylko niewielka garstka ludzi, którzy regularnie uprawiają jakiś sport. Jak zdajemy sobie sprawę, a…

Niedokrwistość

Niedokrwistość, czyli po prostu anemia, to jeden z częstszych problemów naszego społeczeństwa. Stres, szybkie tempo życia, duże spożywanie gotowych produktów, to jej główne przyczyny. A to dlatego, że te wszystkie elementy przyczyniają się do tego, że nasza dieta jest uboga w składniki odżywcze, kt…

Metabolizm

Chyba wszyscy wiemy, że to właśnie metabolizm jest odpowiedzialny za naszą wagę. Niektórzy już od czasów młodości mają spowolnioną przemianę materii, bowiem w wielu przypadkach po prostu dziedziczymy skłonność do spowolnionego metabolizmu. Jednak ci, którzy zrzucają wszystkie swoje kłopoty z nadwag…

Społeczność

Ostatnio na różnych forum o dietach, króluje bezsprzecznie dieta proteinowa. Istnieje ona również pod takimi nazwami jak: białko…
Wszyscy dbający o linię wciąż go eliminują ze swojej diety. W tym celu kupują produkty spożywcze o obniżonej zawartości tłuszczu…

Zdrowa żywność

wyciskarka do owoców i warzyw www.byzoo.pl/wyciskarka_do_sokow_i_warzyw.html Choć pod tą nazwą kryje się żywność, która jest w specjalny sposób wytwarzana i hodowana, taka do której nie dodaje się absolutnie żadnych wspomagaczy, ani też barwników. A także taka, która wyrosła bez pomocy nawozów sztucznych, czyli po prostu bez chemii. Taką żywność oznacza się na całym świecie specjalnymi oznakowaniami, i sprzedaje się ją w specjalnych sklepach. Jednak ze względu na duży koszt jej wytworzenia i przeróżnych kontroli, które musi pr…
Więcej