Papieros a zdrowie

Już biorąc do ręki paczkę papierosów, możemy się dowiedzieć, jak jest to niebezpieczny nałóg dla naszego zdrowia i życia. Palenie papierosów wzmaga zachorowalność na wiele niebezpiecznych chorób, takich jak między innymi: choroby serca i nowotwory. Ma także niebagatelny wpływ na nasze samopoczucie i na nasz wygląd. Jeżeli więc nie odstraszają nas choroby spowodowane paleniem papierosów, to być może odstraszy nas wiedza, że przez papierosy jesteśmy po prostu brzydsi, zaniedbani i brzydko pachnący. Zwłaszcza ten ostatni argument, powinien odstraszyć od palenia zwłaszcza kobiety. Bo przecież żadne, nawet najdroższe perfumy nie zabiją zapachu nikotyny. Ponadto cera palaczy ma również niezbyt ładny wygląd, jest szara i nie dotleniona. Inny mankament to żółte od nikotyny palce u rąk. To chyba wystarczające powody na to żeby definitywnie skończyć z tym okropnym nałogiem. Jeżeli jednak nie potrafimy sami się z nim uporać, a oczywiście zakładając, że chcemy to zrobić, to możemy się wspomóc jakimiś środkami, których obecnie dość sporo we wszystkich aptekach: gumy, cukierki, plastry itp. Jest jednak sporo ludzi, którzy nie chcą zrywać z tym nałogiem, bo po prostu lubią palić. Oczywiście takie zachowanie nie jest pochwalane, jednak każdy decyduje o sobie sam. Warto jednak aby pamiętali oni o kilku zasadach, które choć zminimalizują skutki tego zgubnego nałogu. Po pierwsze muszą pamiętać o suplementach diety, zwłaszcza o zażywaniu magnezu, potasu, kwasów omega 3, a także o stosowaniu składnikach mineralnych. To w pewnym stopniu zrekompensuje naszemu organizmowi straty, jakie ponosi w skutek ciągłego działania nikotyny. Musimy jednak zdawać sobie sprawę, że żadna nawet największa ilość spożywanych suplementów, nie zrekompensuje naszemu organizmowi wszystkich strat poczynionych w skutek działania nikotyny. Pamiętajmy więc, że nikotyna wpływa bardzo szkodliwie na nasz organizm i każda próba, która przybliży nas do sukcesu, powinna być traktowana bardzo poważnie.

Dieta w chorobach

jak żyć z endometriozą Większość poważnych chorób i schorzeń, wymaga od nas leczenia farmakologicznego, jednak w wielu z nich równie ważna jak leczenie, jest dieta. Musi być ona ściśle dostosowana do rodzaju choroby, a także do stanu zdrowia danego pacjenta. Dlatego też, musi być koniecznie prowadzona, pod ścisłą kontrol…

Operacje plastyczne

michalski poznań Wszędzie w mediach jest obecny kult szczupłego, młodego i pięknego ludzkiego ciała. I to zarówno w odniesieniu do kobiet jak i mężczyzn. Wszystkie produkty są reklamowane przez osoby młode z nienagannymi figurami, i zaczyna nam się wydawać, że tylko takie osoby na tym świecie powinny być. A przecie…

Zaniedbany kręgosłup

Niby wszyscy wiemy, że kręgosłup stanowi niejako podporę dla całego naszego szkieletu. A tak bardziej profesjonalnie mówiąc, stanowi on bardzo istotny element szkieletu osiowego człowieka. Jego budowa jest bardzo skomplikowana i w sumie nie jest nam niezbędna. Warto jednak znać jego podstawową budo…

Społeczność

Choć winogrona znane są już od stuleci i choć prawie każdy je lubi, to jednak, mało kto zdaje sobie sprawę, jak ważny to jest ow…
Dużo się wszędzie mówi o różnych chorobach, jednak jest grupa chorób, o których wiemy i mówimy bardzo mało. Jest to chyba spowod…

Niebezpieczne toksyny

http://klinikamiracki.pl/zabiegi/epilacja-laserowa/ Każdy z nas widział przynajmniej raz reklamę pewnego producenta, która zachwala dobroczynne właściwości plastrów na toksyny. Takie cudo, mamy sobie przykleić na stopy, na noc, a rano zobaczymy na plastrach, ciemne smugi toksyn, które owe plastry mają wyciągnąć z naszego organizmu. Nie chcę negować, ani tez zachwalać owego produktu, jednak reklama ta jest tak sugestywna, że warto o niej wspomnieć przy okazji rozmowy na temat toksyn. Jak wiemy, toksyny …
Więcej