Ortoreksja

Ortoreksja to stosunkowo nowy termin, który oznacza zaburzenie żywieniowe, podobne pod pewnym względem do znanej chyba wszystkim anoreksji. Mianowicie wiemy, że anorektyk ogranicza swoje racje żywieniowe, bowiem wciąż uważa się za osobę grubą. Choć jak łatwo można się domyślać, jeżeli ogranicza jedzenie, to po pewnym czasie schudnie, ale anorektyk tego jakby nie widział, i odchudza się dalej. Jest to zaburzenie psychiczne i tylko połączenie odpowiedniej diety z psychoterapią pomoże osobie dotkniętej anoreksją. W przeciwnym razie taka osoba może się rozchorować, a w rezultacie także umrzeć. Ortorektyk natomiast również ogranicza swoje dzienne racje żywieniowe, ale nie po to żeby schudnąć. Kwestia wyglądu absolutnie tutaj nie wchodzi w rachubę, dla ortorektyka natomiast najważniejsze jest eliminowanie ze swojego pożywienia wszelkich potraw, które jego zdaniem mogą zaszkodzić jego zdrowiu. I tak ortorektyk nie włącza do pożywienia: -mięsa i nabiału – ponieważ przekonany jest o zawartości w nich antybiotyków -wędlin – ze względu na występowanie w nich środków konserwujących (azotyny i azotany) -warzyw i owoców – z obawy przed zawartością w nich pestycydów -żywności zawierającej sztuczne barwniki -majonezu – bo ma za dużo tłuszczu -bułek – z uwagi na zawartość chemicznych polepszaczy. Widzimy więc, że dieta takiej osoby, jest bardzo uboga, a tym samym nie dostarcza organizmowi niezbędnych witamin i minerałów, a jak wiemy, na dłuższą metę jest to po prostu niebezpieczne dla zdrowia. Ortorektycy boją się tych produktów, ponieważ oczy ich wyobraźni widzą bardzo szkodliwy efekt złej żywności. Obawy przed chorobami, które może wywołać zła żywność, wpędzają w ortoreksję. Widzimy więc, że jest to kolejne zaburzenie żywieniowe o podłożu psychicznym. Dlatego jeżeli zauważymy u siebie, bądź też u osoby bliskiej podobne zachowania, to należy bezzwłocznie udać się do lekarza specjalisty. Takiego typu zaburzenia psychiczne mają najczęściej bardzo głębokie podłoże psychiczne i tylko odpowiednie leczenie może uratować przed niebezpiecznymi następstwami takich praktyk.

Ciśnienie krwi

Często słyszymy jak ktoś mówi, że ma za wysokie, bądź tez za niskie ciśnienie. Często tez bywa tak, że właśnie wszelkie nasze niedyspozycje i dolegliwości zrzucamy na nieprawidłowe ciśnienie. A czy słusznie, czy w każdej tej sytuacji faktycznie mierzymy ciśnienie i jesteśmy pewni, że to on jest win…

Cudowne tabletki

Reklamy telewizyjne wciąż bombardują nas reklamami środków odchudzających, które pokazują, że dzięki nim, możemy w krótkim czasie zrzucić zbędne kilogramy. Zwłaszcza gdy na zewnątrz robi się coraz cieplej, to tych reklam jest coraz więcej. Firmy reklamowe pokazują zawsze w takich reklamach bardzo a…

Cudowne winogrona

Choć winogrona znane są już od stuleci i choć prawie każdy je lubi, to jednak, mało kto zdaje sobie sprawę, jak ważny to jest owoc dla naszego organizmu. W historii można znaleźć wiele wzmianek o tym, że właśnie winogronem leczono wiele chorób: układ pokarmowy, skaleczenia, rany itp. Obecnie wiadom…

Społeczność

Chyba wszyscy wiemy, że to właśnie metabolizm jest odpowiedzialny za naszą wagę. Niektórzy już od czasów młodości mają spowolnio…
Każdy kto choć raz był na diecie odchudzającej, wie, że jest ich naprawdę całe mnóstwo. Co jakiś czas wciąż pojawiają się jakieś…

Magiczne zioła

http://mamkredyt.eu/ Już w starożytności zdawano znano wszelkie dobroczynne właściwości ziół. Zbierano je, suszono, robiono różne mikstury. Stosowano je potem w leczeniu wielu dolegliwości i chorób. Nawet obecnie nie znamy do końca wszystkich tych receptur, gdyż w dużej części ni zostały one zapisane. Obecnie nastąpił bardzo wyraźny powrót do leczenia metodami naturalnymi, zatem przeszukujemy zeszyty z babcinymi przepisami, i poszukujemy tych magicznych mikstur. Zioła są …
Więcej