Dieta w chorobach

Większość poważnych chorób i schorzeń, wymaga od nas leczenia farmakologicznego, jednak w wielu z nich równie ważna jak leczenie, jest dieta. Musi być ona ściśle dostosowana do rodzaju choroby, a także do stanu zdrowia danego pacjenta. Dlatego też, musi być koniecznie prowadzona, pod ścisłą kontrolą lekarza prowadzącego. Wszyscy chyba wiedzą, że w chorobach serca, stanach miażdżycowych, czy też nadciśnieniu, wskazana jest dieta lekka, bogata w warzywa i owoce, w ryby, a znacznie należy ograniczać tłuste pokarmy, smażone, słodycze itp. W chorobach takich jak cukrzyca, także należy stosować dietę lekką, z niską zawartością tłuszczy i cukrów. Jednak mało kto wie, że również choroby, które są ściśle związane, bądź też wywoływane przez zaburzenia psychiczne, również wymagają stosowania odpowiedniej diety. Jak powszechnie wiadomo dla dobrego funkcjonowania mózgu powinniśmy jeść pokarmy bogate w kwasy omega 3 ( czyli dużo ryb), a także pokarmy bogate w żelazo i kwas foliowy (czyli dużo warzyw i owoców, wątróbkę itp.). Zatem gdy ktoś choruje na przykład na ADHD to musi spożywać zwiększone dawki tych mikroelementów? Naukowcy badając grupę chorych na ADHD stwierdzili, że suplementacja wyżej wymienionymi pierwiastkami, w znacznym stopniu zmniejsza objawy tej przykrej choroby. I to zarówno u dzieci, jak i u osób dorosły, którym choroba nadal uprzykrza życie. Pamiętajmy jednak, że nigdy nie wolno na własną rękę przyjmować zwiększonych dawek witamin i mikroelementów, można to robić dopiero po zrobieniu szczegółowych badań, i po konsultacji lekarskiej. To lekarz musi stwierdzić jaką dawkę danego pierwiastka możemy przyjmować. Pamiętajmy, że tak jak niedobór pierwiastków szkodzi, to tak samo może szkodzić ich nadmiar. Dlatego też we wszystkich chorobach bądźmy czujni, róbmy badania i konsultujmy je z lekarzem. Róbmy to nawet wtedy, gdy nasza choroba jest z pozoru błaha. Bowiem branie suplementów, witamin i mikroelementów na własną rękę, może nam przynieść więcej szkody niż pożytku.

Zbawienny błonnik

Każda osoba, która choć raz w życiu miała styczność z odchudzaniem się, wie doskonale, że bez błonnika jest to praktycznie niemożliwe. Większość diet zawiera w swoim planie żywienia produkty bogate w błonnik, a także wiele środków, które wspomagają odchudzanie, zawiera ten cenny składnik. Mało kto …

Tłuszcz

Wszyscy dbający o linię wciąż go eliminują ze swojej diety. W tym celu kupują produkty spożywcze o obniżonej zawartości tłuszczu, nie smażą potraw, stosują wiele trików, dzięki którym mięsa dodatkowo się go pozbywają( grillowanie, gotowanie itp.). Specjaliści i dietetycy wciąż wymyślają nowe diety,…

Niebezpieczne toksyny

Każdy z nas widział przynajmniej raz reklamę pewnego producenta, która zachwala dobroczynne właściwości plastrów na toksyny. Takie cudo, mamy sobie przykleić na stopy, na noc, a rano zobaczymy na plastrach, ciemne smugi toksyn, które owe plastry mają wyciągnąć z naszego organizmu. Nie chcę negować,…

Społeczność

Większość poważnych chorób i schorzeń, wymaga od nas leczenia farmakologicznego, jednak w wielu z nich równie ważna jak leczenie…
Każdy z nas zapewne nie raz słyszał o „chorobie miodowego miesiąca”. Pod tą tajemniczą nazwą kryje się właśnie zapalenie pęcherz…

Dieta tasiemcowa

Istnieje bardzo wiele rodzajów diet odchudzających, wiele z nich jest też bardzo kontrowersyjna. Jednak dieta, o której ostatnio krąży w Internecie sporo informacji, jest po prostu przerażająca. Czytając te informacje odnosimy wrażenie, że jest to opis jakiegoś filmu z gatunku horrorów. Tabletki z główką tasiemca można zakupić przez Internet, choć oczywiście stanowczo to wszystkim odradzamy. Wspomniana główka tasiemca przyczepia się do ścian jelit, a …
Więcej